Psychofysieke weerbaarheid
Het is mogelijk om als organisatie, stichting, school of vereniging een vrouwentraining in te huren welke vrouwen ondersteund in het vergroten van eigen kracht en weerbaarheid.
In een serie van 6 of 8 trainingen wordt in oefening en spelvorm
aandacht besteed aan
• Ervaren en vergroten van lichaamsbewustzijn
• Werken met ademkracht
• Eigen ruimte ervaren, verkennen en innemen
• In relatie tot anderen dichter bij jezelf kunnen blijven
• Bewust worden van eigen grensgevoel
• Psychische en fysieke weerbaarheid vergroten
• Vertrouwen in jezelf en je eigen kracht
Vanuit kennis, ervaring en kundigheid kan er maatwerk geboden worden.
De training wordt gegeven door Linda Geraeds
Rots&Water Master Trainer en mede auteur van
Rots & Water focus op meiden en vrouwen.
Deze training is geen train de trainer!
Voor het train de trainer programma Rots en Water focus op meiden/vrouwen klik hier
Vul hier je e-mail adres in: